Voltei a essa blogosfera light

É não teve jeito, na verdade nem sei pq eu saí, devia ter persistido, mas dessa vez a volta é com tudo. A minha vida tava meio empacada antes, tava completamente confusa, quando comecei com o outro blog estava em um trabalho que não gostava muito, depois saí do emprego, veio a formatura, fiquei sem dinheiro, tava difícil viver só de pensar em emagrecer.. e justamente por isso acabei ficando mais ansiosa e engordando tudo o que eu devia ter emagrecido.

Até desencanei de mim prá falar a verdade, voltei com o outro blog, tava meio de saco cheio de só escrever sobre o que eu comi e o que eu deixei de comer, mas agora depois de estar mais gorda que uma porca e sem malhar  muito pensar resolvi voltar a ativa, voltar a viver de forma saudável e buscar o que me faz bem. Não tenho nem coragem de colocar reguinha nesse blog, então ele tá meio defasado, mas vou colocar minha alimentação diária.

Comecei na ortomolecular dia 25 de Julho.

Volto prá academia semana que vem.

café: sanduiche de pão de sal com queijo branco e iogurte

lanche: uma barrinha de cereal

almoço: arroz, feijão, frango e salada

lanche: uma maçã

mês passado entrei em uma academia mais perto da minha casa, uma academia de marombeiros mesmo, cheia de gente “estranha”, a academia é meio underground, os aparelhos são bem antigos, peso livre e tal, não gostei muito não. Tentei focar no meu objetivo e não olhar para os lados mas mesmo assim foi difícil. Não consegui ficar lá nem um mês, paguei junho e só fui umas duas ou três semanas, mas o bom foi que eu agora tenho uma série de musculação decente, prá pegar pesado mesmo e com orientação- paguei a avaliação do personal-. Então eu agora volto prá BodySystems e tenho uma ficha de musculação mais completa tb. Com o tempo eu posto tudo isso aqui…

Também vou fazer fisio dermato- funcional, mas não agora, pq tô sem

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4 comentários sobre “Voltei a essa blogosfera light

  1. Oi Thais, que bom que voltou querida… nossa, fazia tempo mesmo que eu nao tinha noticias suas, senti saudades!
    Olha, que bom qeu voltou viu? Pq desistir de nos mesmas nao podeeeeeeeeee!!!
    Vamos nos amar, nos cuidar e ser felizes!!!
    Se precisar de qqr ajuda, forca, eh so falar, ta? 😉
    Qual a nova meta? Eh bom ter uma meta pra dar uma motivada…
    Beijos e welcome back!

  2. Gostaria de ser ajudada a perder peso.
    Está sendo muito difícil para mim, pois não consigo me controlar, quando vem a vontade de comer, princpalmente, doces.
    Gostaria que alguém me desse uma dica.

    Um beijo

  3. Oi,
    Estava vendo na última Revista Ana Maria o artigo Emagreça na Internet. E alí tem uma moça que participa da Blogosfera Light. Você poderia me informar como é que se participa desse site?
    Ah, fala´também de uma comunidade do orkut chamada Desafio. Fucei tudo e não encontrei.
    Por acaso você conhece? Tem o link que possa me fornecer?
    Sucesso na sua dieta.
    Beijinho
    Rose

  4. Olâ, meninas, preciso muiito da ajuda de vcs, tmbm estou em processo de emagricimento, mas já tive varias decaidas…
    estou com 116kg.
    Preciso muito da ajuda de vcs…

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