obrigada!

Pois é! O ânimo volta a tomar conta de mim! Gente esses meus últimos posts não são nada animadores, eu sei, mas é que eu quero colocar as minhas dificuldades aqui também e não fazer aparecer que tudo é extremamente fácil e que eu estou muito satisfeita. Eu pensei um milhão de vezes antes de fazer os últimos posts, mas  eu não tenho tido novidades para contar então eu achei melhor contar a verdade a abandonar o blog sem dizer o que estava acontecendo. A minha intenção é realmente mostrar como está sendo o meu dia a dia e relatar os meus sucessos e dificuldades. É lógico que o blog é ultra motivante, até por isso que eu queria ser sincera.

Muito obrigada amigas lindas, que comentaram meus posts e que me compreenderam por não estar comentando nos blogs alheios. Eu estou visitando todo mundo mas não vejo muito sentido em comentar já que não tenho muita coisa útil prá dizer….

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um tempo prá pensar…

Eu estou passando por  um momento de ansiedade intensa, não tem nada a ver com o corpo, tem a ver com escolhas que eu fiz e com estar parada. Não consigo ficar parada, e ainda por cima sem dinheiro. Não estava nada satisfeita com as coisas que estavam acontecendo no meu emprego, mas ficar parada está me gerando ansiedade e a falta de grana então… Estou tocando alguns projetos que eu tinha e que me motivaram a sair do meu emprego, mas é difícil depender da minha mãe prá tudo e as minhas economias estão acabando…

É só um breve desabafo! Não estou deprimida! Estou super confiante que isso é uma fase muito passageira e que daqui a muito pouco tempo as coisas vão se ajeitar e ficar muito melhores! Mas esse momento e a espera me geram ansiedade!

E essa ansiedade acaba comigo! Eu sinto dores de cabeça regularmente, meu corpo fica mole, só tenho vontade de ficar deitada, dores de estômago constantes. Perco o sono à noite e de dia fico toda sonolenta. E parece que a força de vontade para controlar a alimentação acaba sumindo.

Mas peço, por favor não me abandonem! Eu juro que é só uma fase, não sou esse ser desanimado! Estou me concentrando nos cursos que estou fazendo e me auto-motivando diariamente. E sei que brevemente estarei aqui contando as minhas vitórias na área alimentar! Devo voltar prá academia no próximo mês, se não viajar e vou seguindo em frente…

Estou lendo muito no blog do Jorge e da Fabi sobre como começaram a correr e quero muito começar. Agora de verdade! Até para aliviar a minha ansiedade. Mas tenho uma dúvida, eu sou asmática, na academia depois de um tempo isso nem me atrapalha mais, nas aulas de aeróbica sinto mais quando a aula é pela manhã. Mas eu nunca tenho fôlego prá correr, nem na esteira. Será que existe algum corredor asmático prá me dar umas dicas?!?!

preguiça

Não gosto muito de postar sem ter notícias boas. Sem ter notícia alguma na verdade. Por isso estou meio sumida. Meu corpo sente falta da academia, realmente e eu tenho que dar um jeito de me exercitar. Tenho que voltar prá academia, mas quero fazer um esqueminha na minha cabeça para que eu possa continuar como um hábito mesmo, e como tem que ser e não entrar só por impulso sem ter como sustentar a decisão. Mas é muito interessante ver como o meu corpo tá sentindo falta! Tô toda mole. Muita preguiça mesmo!!!

festinhas e feriado…

Estou aqui! Firme e forte. Estou no período menstrual e isso tem sido uma verdadeira tortura prá mim, conforme eu já havia falado aqui. Ontem eu dei um jeito no meu cabelo. Já estava com mais de três dedos de raíz e agora fiz a progressiva de novo. Tenho que me cuidar né, tô muito desleixada e tenho total consciência disso. Quanto ao termogênico continuei tomando, porêm antes de ontem e ontem não tomei. Tenho que regular meu sono, estou dormindo muito tarde e acordando muito tarde também. Ontem tive uma festa prá ir, com muitas guloseimas, me controlei na medida do possível!! E hoje como é feriado, fiz um almocinho aqui em casa. Amanhã volto com o termogênico. O bom dele é que me dá uma injeção  de ânimo!!!

Espero voltar com boas notícias em breve!!!

A volta do Thermo Pró!

Segui o conselho da minha amiga Andréa e lá fui eu tomar meu termogënico de manhã. Igual fazia há um tempo atrás. Não sei se é psicológico ou o que, mas sei que ontem nem quis postar de noite com medo de ser acometida por uma compulsão alimetar noturna. Mas isso, graças a Deus não aconteceu! Senti que novamente tinha poder sobre o meu corpo e havia me esquecido de como isso era ótimo e satisfatório!!!

Comi só o que eu quis e na hora que eu quis. Tomei meu café da manhã que já sentia saudades. Minha bananacom aveia. O almoço eu realmente comi o que tinha, mas foi super de boa. Aquela combinação básica das cinco cores. Depois comi no meio da tarde, normalmente. O intervalo de trës horas é que não foi muuiittoo certo não. Porque eu fui no salão, comecei a ajeitar o visual. Estava com mais de trës dedos de raiz gente…pelo amor de Deus… desleixei total e agora tenho que correr atrás…

*Ahhh… e novamente eu digo, psicológico ou não, estou com um mega revertério… indo no banheiro de cinco e cinco segundos… de qq forma é bom prá desintoxicar né! Vamos ver pelo lado bom…

enlouquecida

Melhor dica do mundo da minha amiga Andréa. Ainda tenho termogênico aqui em casa, do que eu comprei no ano passado. Tinha parado de tomar o termogênico quando eu comecei com outros medicamentos. Ainda tenho muitos aqui e amanhã começo a tomar novamente. E haja também força de vontade novamente… e prá falar a verdade, verdadeira mesmo eu dei uma super acomodada da academia porcausa das minhas viagens..

E antes, com a correria de sair do trabalho reclamando e urrando prá caramba e pegar só a segunda aula na academia ao invés de pegar as duas eu acabava indo direto prá academia e voltava de carona com a minha vizinha. Essa academia é ótima! Já tentei malhar em uma mais perto de casa, já até escrevi aqui no blog,  mas não me adaptei. Mas a academia é meio longe da minha casa, na verdade não é nem tããão longe, mas o problema é que é super fora de mão. Só prá ter uma idéia eu demoro uns dez minutos para chegar até o ponto de ônibus, mas se eu andar mais  uns dez minutinhos eu chego a pé mesmo na academia. Mas é meio perigoso prá ir á noite. Muito deserto! É perigoso até prá voltar de ônibus, ainda mais com roupa de malhar.  Só para ilustrar, o caminho para academia é um calçadão na beira do rio que corta a cidade, só que é mal iluminado prá caramba..

Enfim, pq será que eu abri meu coração falando do caminho de casa até a academia? Pq eu vou abrir meu coração agora de novo! Antes das bolsas começarem a cair loucamente, antes das taxas de juros começarem a subir absurdamente, antes da crise começar, quando ter dinheiro investido em ações era uma coisa super rentável, ou seja, há aproximadamente uns dois meses atrás, eu ia ganhar um carro no meu aniversário!!!!!!!!!!

Aí fui protelando as coisas, parei de trabalhar na primeira semana de outubro e vamos e convenhamos, meu aniversário é dia 20. Eu só ia ficar no máximo duas semanas sem ir na academia, ou indo do jeito que eu tava indo, de carona por alguns dias até ter a minha própria condução. Mas depois as coisas não saíram exatamente conforme o esperado aí já viu né?! Acho que ninguém lá da academia entendeu NADA! Eu saí amarradona um dia, falando até amanhã e nunca mais apareci!!! Devem até estar pensando que alguma coisa aconteceu!

O problema foi que eu me acomodei com o caos. E aproveitei esse espaço de tempo prá resolver umas outras coisas pendentes. Me matriculei nos cursos que queria, comecei a estudar um monte de coisas que eu queria e que não tinha tempo devido ao trabalho e ocupei a minha vida com coisas que eu queria ocupar.

Aí vieram mais motivos prá desculpas, terça e quinta eu saio de casa às 17h e volto às 22h e muito, mas muito feliz mesmo! Pq eu estou fazendo curso de web designer, design gráfico e voltei pro inglês. Tô esperando formar turma prá começar o alemão, que eu sempre tive vontade de fazer. Sexta e sábado tem MBA e agora eu tenho muito mais tempo prá me dedicar aos meus estudos. Estou fazendo dois cursos online e aproveitei para ir em uns três eventos relacionados à comunicação e mkt que eu queria ir. Só não consegui ir ao Claro Summer Fashion, que eu consegui ser cadastrada pela primeira vez como jornalista pq tinha que dormir no Rio e não consegui lugar prá ficar. Mas fiquei ultra feliz pelo credenciamento! Umas outras coisas acontecendo, novidades mil!!!

Aliás, mais um monte de novidades, que se Deus quiser e abençoar acontecerão muito em breve. Novidades ótimas mas que demandam MUITO trabalho!!!

Muita energia mesmo!!!! E muita vontade e força de vontade prá que dê tudo certo!!! Aí, foi nessa que eu fui me acomodando… lendo um monte de coisas que me interessam…dormindo até tarde. Tudo foi motivo. Como os cursos são todos à noite o meu horário de ir prá academia nesses dias seria de manhã, e como estava complicado acordar cedo, e ainda ir caminhando prá academia no frio, fui deixando prá lá, deixando prá lá… e aí já viu né?! as coisas acabam nos consumindo…

e não duvido que eu ainda vá esperar o carro chegar prá voltar prá academia, mas espero do fundo do meu coração, que ele chegue bem rápido.

Sei que o post não tem nada a ver com alimentação, mas como uso o blog como um histórico das minhas vitórias, queria muito que esse momento ficasse explicado. Até para quando olhar para esse post um dia, saiba que até prás minhas desculpas existiram explicações. Não quero que fique td mal explicado e que fique parecendo que eu sou fraca e desisto das minhas coisas.

Porque sem querer me desculpar mais uma vez, até para as escapadas sempre tem um motivo. Daqui a pouco tudo volta ao normal. Escrevendo esse post me lembro que me encontro no auge da minha TPM tb. Também não é desculpa mas pode ser uma explicação. E por falar em hormônios, meu ciclo menstrual mesmo regulado por anticoncepcionais está muito louco! Parece que eu vou ficar menstruada à qq momento. Quando a danada vem não posso nem sair de casa, de tanta cólica e de quanto intenso tem sido o meu fluxo. Já fui à médica, mas nada adiantou. Ela me mandou trocar o remédio, já troquei mas não adiantou muita coisa. Prá falar a verdade foi até pior, me sentia inchada demais! Muita dor de cabeça e cólicas. O bom mesmo foi o mês que fiquei sem tomar remédio nenhum. Mas não posso ficar sem tomar remédio…

Vai ver que pode ter alguma relação. Isso está me fazendo muito mal! Parece que meu organismo está enlouquecendo…

Amanhã volto com o termogênico e conto como foi a minha reação! Obrigada amiga, só você mesmo prá me lembrar disso…

nada com nada

Estou ansiosa!!! Pelos mesmos motivos que estava anteriormente. Sabe quando você quer muito uma coisa que qd vê ela se aproximando pergunta: e agora? o que mais eu vou querer? Estou comendo demais, necessidade mil de mastigar alguma coisa, simplesmente não consigo pensar em outra coisa, não sei o que está acontecendo..

Agora, tudo bem que o blog tá um pouco abandonado, mas começo a me preocupar porque meus últimos comentários aguardando moderação são: “como faço para que a minha dor de estômago passe?”, ou “preciso encontrar roupas do meu tamanho.”