Tudo está bem no meu mundo!!!

Gente, eu tô resolvendo as coisas da viagem. Tô a mil por hora!!!

Tô indo no sábado à noite!!!

passou rapidinho e ao mesmo tempo demorou um milênio, mas quanto mais perto chega mais coisas prá fazer surgem, então eu tô tirando um recesso do blog rapidinho.

e meu computador ainda fez questào de parar de funcionar, então tô dependendo do computador da minha irmã, estou usando o computador com menos regularidade…  tenho um texto muito legal prá postar aqui sobre a mudança dos padrões de pensamento.. mudei alguns padrões antigos de pensamento o que está me ajudando muito na perda de peso.

O primeiro passo é a auto-aceitação, é amar a si mesmo, quando estamos preparados para mudar alguns padrões antigos de pensamento e principalmente identificar o que está nos fazendo mal, estamos preparados para   mudança na nossa vida. E o equilíbrio entre corpo e mente é essencial para mantermos o peso e para eliminar os excessos.

Depois eu escrevo mais sobre isso…  agora me desejem boa viagem, estou nos preparativos finais, cineminha hoje, festinha de despedida amanhã e eu tenho quase certeza que o próximo post será direto dos Estados Unidos…

atualizando…

Não sumi, não fui embora ainda,  e mesmo quando for vou continuar com o blog, não morri, não engordei, não tô jacando desesperadamente…

mas a minha vida se tornou um montanha russa e eu ainda tô no meio de um looping, bem lá em cima!!! Um monte de coisas acontecendo tudo ao mesmo tempo e agora, é SÓ por isso que eu não estou aparecendo por aqui…

mas eu juro que não desisti!!!

outras coisas…

Bom, não sumi do blog aleatoriamente. A minha vida está mudando mesmo. E mudanças cada vez mais evidentes, mais práticas. O processo de emagrecimento sempre envolveu uma rotina e a minha está cada vez mais caótica. Isso não quer dizer que deixei de lado tudo que acredito, de forma alguma, mas que o processo acabou tendo que sofrer algumas adapações.

Não quero entrar em detalhes à respeito das mudanças que estou passando até porque o processo de “reaprender a comer” tem a ver com todo o processo de mudança de pensamentos, mas posso garantir que são coisas boas.

Bom, meio que sem querer, assim como um hobby visitar as academias por onde eu passo. Comecei a fazer isso para perceber que posso malhar em qualquer lugar que eu estiver e que posso aproveitar melhor dos exercícios independente da onde eu esteja. Mas agora estou me divertindo cada vez mais com as minhas visitas e conhecendo pessoas legais em todas as academias por onde eu passo.

E a cada academia que eu passo, cada aula experimental que faço eu vejo como a minha academia está defasada. O que é uma pena, já que os profissionais são ótimos e as pessoas muito receptivas- uma verdadeira família. Mas é uma pena que se invista tão pouco em equipamentos melhores e que não custariam tão caro, já que o preço da mensalidade certamente cobriria os gastos. Moro em uma cidade de quase trezentos mil habitantes e muito próxima da capital do estado- cerca de 120 km do Rio de Janeiro e 350 km de São Paulo- e malho na melhor e mais cara academia da minha cidade. Mas o título de ser a melhor academia parece já bastar para não precisar de nenhuma melhoria. É muito ruim esse nivelamento pelo pior… mas enfim…

As aulas da Bodysystems são ótimas mas os equipamentos uma vergonha! E não deveria ser assim! E olha que eu adoro o dono da academia!!! Ele é super receptivo e eu espero que ele não me leve a mal se um dia ler isso aqui no blog, mas é o que acontece, nivelamento por baixo… e isso é muito ruim!!!

Está um pouco difícil anotar td o que eu como devido à mudanças constantes na minha rotina. O almoço tem sido a parte mais problemática, mas estou me mantendo na linha… Estou sempre com uma barrinha de cereal na bolsa e um pacote de Trident, o que vem sendo muito útil contra as minhas súbitas vontades de comer doces. Meu intestino tem respondido aos meus excessos e a minha consciência também! O que é muito bom, é a linha pensamento de magro… e por falar nisso saiu uma matéria a respeito disso na Veja, amanhã eu posto sobre isso…

 

 

* e o meu aniversário está cada vez mais próximo…. e a casa dos trinta tb!!!! já vou fazer 26!

desvios…

Hoje estava disposta a  recomeçar a minha rotina e parar de reclamar ou de procurar pêlo em ovo. Saí de casa com a minha mochilinha, não muito satisfeita com os rumos que as coisas estavam tomando mas tentando me conformar e prá minha surpresa as coisas mudaram mais ou menos do jeito que eu queria. Mais ou menos pq foi de uma forma diferente, de uma forma sem escrúpulos por assim dizer, obviamente que não foi por minha parte, mas eu estou meio cansada desse mundo assim tão desigual!!! Dessa covardia das pessoas e principalmente da mente pequena e da vontade de aparecer em cima dos feitos das outras pessoas. Puxar o tapete mesmo falando um português bem claro.

E eu sou assim, não gosto de injustiça e não consigo dormir quando essas coisas acontecem. Detesto ser feita de boba, de massa de manobra. Eu sei que ninguém gosta mas eu tenho uma vontade especial de me matar e de matar o babaca que fez com que isso acontecesse. Mas de qualquer forma, mesmo que de forma diferente as coisas seguirão meio que do jeito que eu tava planejando.

Tava sem cabeça prá qualquer coisa por conta do que aconteceu e, principalmente da forma como aconteceu, e já adiantando foi assunto de trabalho- o que mais tem me estressado ultimamente e o que vai parar de me estressar-, tanto que tomei café antes de ir pro trabalho e depois só fui comer outra vez (almoçar) às 15h! Totalmente errado e contra todos os princípios da alimentação saudável, mas eu nem pensei nisso. Podia ter comido a barrinha de cereal, podia ter comido minha maçã, mas nem pensei nisso!

O bom desse blog, que também pode ser um ponto ruim, é que eu estou colocando todas as minhas fraquezas e mesmo com o foco no meu emagrecimento eu sou suscetível a acontecimentos externos, o que faz com que o processo de emagrecimento não seja visto como uma coisa isolada da minha vida. E é assim que acontece, mesmo focada em alguma coisa, outras acontecem, são as famosas curvas no caminho as quais eu tinha me referido e nem tudo é controlável na vida. As minhas emoções que o digam!

Fiquei andando e resolvendo umas pendências e quando fui ver já estava bem tarde, acabei não indo na academia. Esse frio em plena primavera também está colaborando para que eu não fique tão empolgada em ir malhar, mas isso é o de menos!

 

* e os planos de retomar com força total foram adiados prá amanhã…

satisfação

Não! Eu não fui abduzida por ETs, não fui prá Salvador atrás do Caminhão do Chiclete com Banana e nem engordei vinte quilos e fiquei com vergonha de postar no blog. Nada disso aconteceu! A TPM me aflinge, os projetos que eu tenho me aflingem também, me motivam muito mais que me aflingem prá falar a verdade. Muita coisa se passando dentro dessa minha cabeça de tamanho um pouco elevado. Muita coisa mesmo! Problemas? Não de forma alguma, eu só trago soluções! Tô fugindo de problemas, literalmente e viajando, literalmente também. Hoje eu tô indo pro Rio, vou resolver alguns assuntos pendentes por tempo demais desde que sai de lá… Depois devo viajar mais um pouquinho, ainda não sei ao certo o destino e nem se dinheiro terei para custear.

Mas é isso, RA não está em dia, as muitas coisas do meu dia a dia não me deixam pensar, muito pelo contrário me fazem pensar e pesar demais! Mas agora eu entri novamente nos eixos, tô tomando os meus remedinhos da ortomolecular, indo na academia quando dá. Porque a rotina está fugindo cada vez mais de mim! Muita vontade de comer doces, estou matando um leão por dia prá controlar os meus instintos por doces!!!! Mas no final vai dar tudo certo!

Essas são somente as curvas do caminho! Muitos planos inclusive para este blog! Vocês vão ver!

 

* e eu continuo pensando no meu shortinho do carnaval! número 38!

mudanças

Jorge li e refleti muito sobre o seu comentário sim tá!!?!?! até minha mãe comentou a respeito…

Eu estou um pouco em falta com os meus posts diários, mas é que tem muita coisa mudando na minha vida.. mudando prá muito melhor!!!

Se eu que escolho aonde eu quero estar, então é chegada a hora das escolhas!!! e de assumir as escolhas que fiz!

Os posts tem ficado um pouco sem sentido, eu sei ainda mais prá finalidade do blog existir, mas peço que tenham paciência que daqui a pouco os posts melhorarão!!! O meu foco no momento não está sendo a minha alimentação, não que eu tenha deixado de me preocupara, estou fazendo tudo certinho comendo de três em três horas e malhando todos os dias à noite.

Mas o contexto tá mudando, e há de mudar ainda muito!!!!

ahhh essa vida cheia de mudanças…

Meu emocional tá “pesando” prá caramba. Tô insatisfeita com umas coisas em relação principalmente a minha vida profissional e sentindo que está na hora de ter mais coragem e me abrir para algumas mudanças para que minha carreira decole. Está sendo um período difícil e doloroso, muitas coisas desagradáveis acontecendo e muitas coisas com as quais eu não tenho como competir. Eu não tenho como competir mas cabe a mim virar a mesa e mudar o jogo e isso que eu estou começando a fazer.

É um período fundamental para que eu me concentre nas minhas vontades e necessidades. Tenho pensado muito na minha carreira, muito mesmo em como as coisas não estão caminhando. Depois de várias conversas com os outros e comigo mesma eu sei o que tenho que fazer e estou começando a fazer!

Por conta disso meus dias têm sido cansativos. Meu estômago está doendo demais! Ontem não estava nem aguentando me levantar porcausa da dor. Hoje estou um pouco melhor, mas estou extremamente cansada. Não tenho dormido bem mas tenho certeza que essa fase vai passar e tenho a mais absoluta certeza que estou vivendo uma fase decisiva para a minha vida! Em todos os sentidos!

E eu realmente estou emagrecendo, nem tanto quanto eu gostaria, mas começo a notar alguns resultados. Na sexta volto na médica e posto meus progressos. Ontem não fui a academia e hoje provavelmente também não irei, estou muito cansada e me sentindo muito mal!

 

Mas amanhã tudo volta ao normal!!!!

 

*aguardem! Vocês estão prestes a acompanhar uma completa metamorfose…..