chove chuva…

O calor tavabom mas realmente tava demais! Mas como eu não estou trabalhando nem tava me preocupando muito não, tava achando era bom mesmo, já que eu me animava mais prá emagrecer e a gula dimiuia. Mas agora, parece que tem frente fria (?) chegando, e eu só sei que hoje choveu o dia todo.

Conclusão: impossível sair de casa prá caminhar e correr. Fiquei chateada porque já tava imprimindo meu ritmo, mas foi só um dia. Não posso desanimar e amanhã estou novamente à ativa!!!

Hoje eu resolvi jantar e estou me sentindo um pouco pesada, mas de uma forma ou de outra era melhor jantar do que comer porcarias..

café: uma banana com mel

almoço: arroz, frango e salada

lanche: 2 bananas com mel e granola

jantar: arroz, bife acebolado e salada.

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um tempo prá pensar…

Eu estou passando por  um momento de ansiedade intensa, não tem nada a ver com o corpo, tem a ver com escolhas que eu fiz e com estar parada. Não consigo ficar parada, e ainda por cima sem dinheiro. Não estava nada satisfeita com as coisas que estavam acontecendo no meu emprego, mas ficar parada está me gerando ansiedade e a falta de grana então… Estou tocando alguns projetos que eu tinha e que me motivaram a sair do meu emprego, mas é difícil depender da minha mãe prá tudo e as minhas economias estão acabando…

É só um breve desabafo! Não estou deprimida! Estou super confiante que isso é uma fase muito passageira e que daqui a muito pouco tempo as coisas vão se ajeitar e ficar muito melhores! Mas esse momento e a espera me geram ansiedade!

E essa ansiedade acaba comigo! Eu sinto dores de cabeça regularmente, meu corpo fica mole, só tenho vontade de ficar deitada, dores de estômago constantes. Perco o sono à noite e de dia fico toda sonolenta. E parece que a força de vontade para controlar a alimentação acaba sumindo.

Mas peço, por favor não me abandonem! Eu juro que é só uma fase, não sou esse ser desanimado! Estou me concentrando nos cursos que estou fazendo e me auto-motivando diariamente. E sei que brevemente estarei aqui contando as minhas vitórias na área alimentar! Devo voltar prá academia no próximo mês, se não viajar e vou seguindo em frente…

Estou lendo muito no blog do Jorge e da Fabi sobre como começaram a correr e quero muito começar. Agora de verdade! Até para aliviar a minha ansiedade. Mas tenho uma dúvida, eu sou asmática, na academia depois de um tempo isso nem me atrapalha mais, nas aulas de aeróbica sinto mais quando a aula é pela manhã. Mas eu nunca tenho fôlego prá correr, nem na esteira. Será que existe algum corredor asmático prá me dar umas dicas?!?!